轻度脂肪肝大多没有症状。

本人就曾有轻度脂肪肝，没有任何感觉。许多门诊患者也是通过体检才发现自己有脂肪肝。轻度和中度脂肪肝都可以没有明显症状。

为什么会得脂肪肝？

脂肪肝是由于脂肪在肝细胞内沉积引起。容易引起脂肪肝的因素，除了饮酒以外，还有肥胖、2型糖尿病、高脂血症等。我们见到的肥胖患者，大约一半以上都能发现脂肪肝

，长期饮酒者也是如此。有些人虽然体重不超标，但是运动较少，有小肚子，属于腹型肥胖，这也是出现脂肪肝的可能原因。

脂肪肝可能出现什么症状？

脂肪肝可以分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化。病情依次加重。

单纯性脂肪肝，少数患者可以有乏力、右上腹轻度不适、肝区隐痛等非特异性症状。

病情进一步发展，可出现肝炎，则可能有黄疸、食欲不振、恶心呕吐等症状。检查发现转氨酶升高。

如果发展到脂肪性肝硬化，临床表现跟其它原因导致的肝硬化是一样的。

脂肪肝靠什么诊断？

诊断脂肪肝最敏感的手段是B超，但是B超检查也有一定局限，不能确定肝功能受损的程度，也很难发现早期肝硬化。

如果B超检查结果有问题，建议进步抽血化验肝功能等其它指标。

CT诊断脂肪肝的敏感性低于B超，但特异性优于B超。

发现轻度脂肪肝怎么办？

如果B超发现轻度脂肪肝不必太紧张，这个结果的判断带有一定的主观性，很有可能也只是处于一个临界的状态。

单纯性脂肪肝是可逆的。只要戒酒、调整饮食，减肥、适当运动，脂肪肝都可以逆转乃至完全恢复。

“暴走妈妈”为我们提供了一个治疗脂肪肝的典型案例，但是要注意，体重下降过快或者剧烈运动也可能会加重肝脏损害。运动只要坚持足量和坚持就好。

我自己的脂肪肝也是通过控制饮食的方法，一年以后就基本消失了。