心理优化的定义及教师心理优化的作用

心理优化的定义及教师心理优化的作用

心理优化就是对人的心理品质加以改变或选择，使其向优良方向发展。人的心理品质，从内在结构上看是由认知、情感、意志、个性等心理成分构成的，是人最基本的心理现象，体现的是心理的发展特征。这也就是说，要实现心理优化，具体而言要从人的认知、情感、意志、个性等方面入手，使它们得到更好的发展。

心理健康是身体健康的内在支持,身体健康是心理健康的物质基础，身体是生命的物质载体，没有身体，生命就无法存在；心理则是生命的精神载体，没有健康的心理，其他一切也将失去存在的意义。一个人身体与心理都健康才称得上真正的健康。身体健康与心理健康是互相依存、互相促进、相互制约的。就犹如一枚银币的两面，二者缺少哪一个都是不完整的。教师是一种特殊的职业，是用心灵浇灌的职业，劳动对象是成长发展的学生，教育工作的这一特殊性决定了教师心理健康的重要性，要让学生具有健康的心理，首先教师要有健康的心理。
    1． 优化教师心理可以提高教育质量
    2． 优化教师心理可以提高教学质量
    a心理健康的人心理结构和谐，能区分工作、学习、娱乐与休息的轻重缓急，工作时能全神贯注，能排除各种无关干扰（主客观两方面的干扰）

b教师要优化自己的心理，必然掌握相关心理学知识、掌握调节控制人行为的科学方法，而教学过程就是塑造与改变人心理结构与行为模式的过程。
    c教师要优化自己的心理必然会注意教学过程的心率，这个世界上最复杂，最精巧的器官——大脑，更需要人们精心地使用和保护。