教师的意志训练

教师的意志训练

教师的工作是种艰苦的活动，常常会遇到许多这样的课题，如克服诱惑、保持注意、稳定情绪、战胜困难、坚定信心、应付挫折等等，这些无不需要坚强的意志来保证。下面介绍几种意志发展训练的方法：

1.增强意志训练

一是“决不放弃”。人生是所学校，不幸是最好的老师。当你遇到困难和挫折时，可能会懊丧万分，这时有一个基本原则可用，即“决不放弃”。放弃必然会导致彻底的失败，甚至导致心理的失败感奋，这种失败心理将影响你的一生。二是“再试一次”。人们在现实生活中往往会因为失去信心而放弃进一步的努力。在很多情况下，把自己同目标分享开的“玻璃板”实际上早已不存在，可自己却放弃了努力。这时，不妨告诉自己“再试一次”。再试一次，也许会成功。

2.应对挫折训练

一是树立正确的人生观、世界观；二是做好充足的心理准备，有战胜挫折的勇气和信心；三是改变情境，改变使人遭受挫折的环境和心境，振奋精神，心胸开阔地应付挫折，包括参观、登山、郊游等。学会应付挫折引起的焦虑的方法，可采用发泄法、转移法、升华法等。应用成功体验法，创造机会，使自己获得某些成功，有了成功的体验，可以改变受挫的心理与自卑心理。

3.战胜失败训练