一生受用的32个好习惯
成功是一种习惯，失败也是一种习惯。为何会成功?因为坚持不懈。为何会失败?因为放弃。坚持和放弃都是一种习惯。良好的习惯也就是我们走向成功的巨大力量，无怪乎有人说成功与失败的最大区别来自于不同的习惯。
习惯每时每刻都在影响着我们的生活。好习惯是一种坚定不移的高贵品质，而坏习惯则会毒害我们的心灵，他像杂草一样，随时随地都能生长，不仅阻碍了美德之花的成长，也使一片美丽的园地变成了杂草丛。一件小事可以成全你也可以败坏你。生活细节、好的习惯会造就成功的未来，我们为什么不试着让自己成功呢。
1、不说“不可能”三个字。
2、凡是第一反应：找方法，而不是找借口。
3、遇到挫折对自己大声说：太棒了！
4、不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦出现立即正面处理。
5、凡是先定立目标，并且尽量制作“梦想版”。
6、凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。
7、随时用零碎的时间（如等人、排队等）做零碎的小活。
8、守时。
9、写下来，不要太依靠脑袋记忆。
10、随时记录灵感。
11、把重要的观念、方法写下来，并贴起来，以随时提示自己。
12、走路比平时快30%。走路时，脚尖稍用力推进；肢体语言健康有力，不懒散、萎靡。
13、每天出门照镜子，给自己一个自信的笑容。
14、每天自我反省一次。
15、每天坚持一次运动。
16、听心跳一分钟。指在做重要事前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。
17、开会坐在前排。
18、微笑。
19、用心倾听，不打断对方说话。
20、说话时，声音有力。感觉自己的声音似乎能产生有感染力的磁场。
21、同理心。说话之前，先考虑一下对方的感觉。
22、每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。
23、及时写感谢卡，哪怕是用便签写。
24、不用训斥、指责的口吻跟别人说话。
25、控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。
26、每天多做一件“分外事”。
27、不管任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”。
28、每天在下班（睡觉）前用5分钟的时间做一天的整理性工作。
29、定期存钱。
30、节俭。
31、时常运用“头脑风暴”。
32、固守诚信，说到做到。
人生除了机遇和才华之外，良好的习惯也是决定一生成败的关键因素。好习惯让人终生受益，而坏习惯则有可能毁掉人的一生。习惯对人生的影响是显而易见的，失败者和成功者之间唯一的不同，在于他们不同的习惯。好习惯是成功的钥匙，而坏习惯则是通向失败的阶梯。
