调整心态（段红岩）

调整心态 今天跟往常一样吃过午饭，洗洗涮涮后开始练字，运动，刚做到跳绳环节，手机突然响了，翻开看到一位家长发过来短信，信中说由于家人病重，无心顾及孩子的寒假作业，望开学后我能多给孩子补补，我赶紧安慰了几句，我说病人面前要坚强。我能理解她此时的心情，因为我有过相似的经历，有时候常常感叹：“人为什么要有感情？”，当然，我不是说人要冷酷无情，我只是在想，如果没感情，我们遇到痛苦时，就不会有那么痛彻心扉的感觉，就不会有难舍难分的感触，但生而为人，人生的各种滋味，我们会一样不少的慢慢得到品尝，那么我们该怎么办？我觉得此时更需要调整的是自己的心态吧！ 前不久，看了一篇文章《在冬的拐角，我失去了你》看到里面的内容感同身受，尤其是里面的一句话“冬天马上就过去了，娘亲终于又坚持了一个冬季”，记得父亲生病时，我们也是一年一年，一天一天的这么坚持，可没想到在冬的拐角，我们还是没能握紧父亲的手，我们在病危的父亲面前束手无策，只能静静地听着时钟嘀嗒的声音，只能默默地感受着父亲在世上的余温直到变得冰冷！在冬的拐角，我失去了至爱的父亲。那时感觉自己会永远走不出那段悲伤的记忆，可是当心静下来的时候，我找到了心灵的解药——调整自己的心态！记得台湾作家龙应台说过“所谓父女母子一场只不过意味着，你和他的缘分就是今世不断地在目送他的背影渐行渐远，你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且他用背影默默告诉你——不必追！人生就是一场修行，我们体会酸甜苦辣的过程，谁都无法幸免，每一种经历都是我们成长的激励，只是这经历让人无法呼吸，太沉重！ 北宋文学家苏轼一生性情放达豪迈，拥有远大抱负，却历尽宦海浮沉，俗话说“男怕入错行，女怕嫁错郎”苏轼一生仕途坎坷，元丰三年因“乌台诗案”被贬黄州，晚年又因新执政党被贬惠州，如果不是有拿得起放得下的心态，也不会有“小舟从此逝，江海寄余生”的从容。 人生有高潮亦有低谷，起起伏伏，很多事情不是我们所能左右的，尤其是生离死别，我们能做的只有将心态放松，平静下来，不惧未来，珍惜拥有！

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【段红岩】：调整心态（段红岩）