10句忠告让你飞向高远！

第一句话，结交“两个朋友”：运动场和图书馆

——强健的体魄是成就事业的根基，从现在起，有恒、

有序、有度地锻炼，每年定期体检一次。周末去图书

馆，给自己“充充电”。还要会选书，比起言情小说，

读读经典好处更多。

第二句话，培养“两种功夫”：一个是本分，一个是本

事

——做人靠本分，诚信为本；做事靠本事，才能成长。

国人信奉“人无信不立”的准则。

第三句话，乐于吃“两样东西”：吃亏和吃苦

——常言道，吃亏是福，聪明人能从吃亏中学到智慧。

吃苦也是这个道理，身处逆境时不妨告诉自己，有苦

有甜才是人生。

第四句话，具备“两种力量”：一种是思想的力量，一

种是工具的力量

——比起动物，人更善于用工具达成目的。著名作家周

国平在《人的高贵在于灵魂》中写道：做一个有思想

的人，用自己的思想走完生命的全程，定会精彩纷

呈。

第五句话，追求“两个一致”：一个是兴趣与事业一

致，一个是爱情与婚姻一致

——明朝思想家王阳明提出“知行合一”，即不仅要认识

（“知”），更要实践（“行”）。现代心理学也认为，

认知、情感、意志、行为相协调的人，心理才健康。

第六句话，插上“两个翅膀”：理想和毅力

——小时候，我们每个人几乎都有理想———当警察、医

生、科学家……但随着社会变革，许多人的理想慢慢丢

了。还要有毅力，从小事做起，一步一步向前。

第七句话，构建“两个支柱”：科学和人文

——我国著名科学家钱学森说，一个大写的“人”，必须

由科学与人文两个支柱来支撑。我们要不轻信，会求

证，做个有“科学精神”的人。同时，具备人文精神，

以人为本，尊重他人。

第八句话，配备两个“保健医生”：一个叫锻炼，一个

叫乐观

——不必非去健身房，跑跑步、打打球也能达到运动的

目的。培养乐观心态，先换个积极思维。比如一早被

闹钟吵醒，至少说明你没失业；别人的话刺耳，说明

有人注意你。

第九句话，记住“两个秘诀”：一个是健康的秘诀在早

上，一个是成功的秘诀在晚上

——早上去锻炼，晚上读书、思考、记日记。爱因斯坦

说，人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个

人，也能毁灭一个人。

第十句话，追求“两个极致”：一个是把自身潜力发挥

到极致，一个是把寿命延长到极致。

——事业上，既要量力而行，也要不遗余力，毕竟机会

不多，人的寿命有限。健康上，既要顺其自然，和悦

心灵，又要科学养生，积极生活。